Archiv - ‘Novinky’ Category

Praha – ČGF


V neděli 11.října se v Praze konaly první letošní závody gymnastického aerobiku. Naše závodnice se pod vedením trenérky Moniky Rybáčkové a Johanky Hořákové (tento trenérský tým doplnila v září Tereza Otevřelová) poctivě připravovaly celé jaro i léto. Trénovalo se virtuálně (což je nyní opět), trénovalo se v lese, když to šlo, pak na venkovním hřišti a nakonec i v naší domovské tělocvičně. Holky byly skvěle přepraveny.

Bohužel prvé závody nepřinesly žádnou medaili, dílem díky tomu, že byly “nevyzávoděné”, dílem díky smůle nebo i tomu, že – dle našeho názoru – porota neměla dobrý den.
Přesto jsou trenérky spokojené. Děvčata svými výkony naznačily budoucnost naplněnou bronzem, stříbrem a třeba i zlatem. Moc se těšíme na další závody, my tu smůlu přetlačíme !!!!

Nicméně medaile nemedaile, vznikla dobrá parta.

Louny – ČSAE


O víkendu 10. – 11. října se konaly závody ČSAE v Lounech. Zúčastnily se jich naši závodníci trenérek Katky Batíkové a Sylvy Košacké. Závody proběhly – samozřejmě – velmi okleštěně, jednokolově, bez diváků. V rouškách.

A pro nás byly veleúspěšné, holky přivezly dvě zlaté a jednu bronzovou medaili.

Díky, trenérky a rodiče, kteří závody strávili toliko před obrazovkami při sledování přenosu TVCOM.

12.-30.10. jsme zavřeni

Bohužel.
Nicméně o žádnou lekci zaplacených kurzů nepřijdete.
Všecko, co jste zaplatili, dostanete.
I když později.
Bez radosti ale s odhodláním zdraví
Zdena Šteflová

Nouzový stav – závodníci

Tréninky závodních kurzů budou probíhat bez omezení.
Jen žádáme rodiče, aby všechny děti vybavili rouškami (nutné všude kromě tělocvičny) a aby na své ratolesti nečekali v prostorách klubu. A samozřejmě rozestupy, bude-li to možné.
Netrénovali jsme přece zbytečně, chceme se předvést na závodech, i když bez rodičů. Nedopusťme, ať nás nějaký hloupý virus zbrzdí.

Nouzový stav – děti

Od pondělí 5.10. budou kurzy pro děti probíhat dle rozvrhu.
Šály – bez problému (7 dětí + lektorka vždy) vždy
cvičení pro předškoláky (úterý 16-16,45 čtvrtek 16-16,45, čtvrtek 16,50-17,35) – bez omezení, v případě většího počtu dětí otevřeme další hodinu
aerobik 17,30-18,30 ve středu – není problém, do stanoveného počtu se vejdeme
Děti na startu – dočasně rozdělíme děti na dvě skupiny – 17-17,45 a 17,45-18,30. Zbývající čtvrthodinky nahradíme v “době míru”. Rodiče dostanou informační mail od paní Košacké. Pokud ho nedostanou, přijdou na 17h.
Režim hygienických opatřeníroušky nutné (děti i rodiče) všude kromě tělocvičny, dezinfekce při vstupu, rodiče na děti nečekají v prostorách Beneška.

Děkujeme za pochopení. Také nemáme radost.

Nouzový stav – dospělí

Lekce cvičení pro dospělé budou od 5.10. probíhat bez přerušení, nicméně pro 9 cvičenek + lektorka.
Chcete-li mít jistotu, r e z e r v u j t e si místo
a to telefonicky – 608 751 612, 577 432 079
nebo na mail stefl.charlie@tiscali.cz.
Vaši rezervaci potvrdíme.
Pokud vám do toho něco vleze, prosím rezervaci odvolejte stejným způsobem, jako jste ji provedli.
Toto se n e t ý k á cvičení Charlese Burtona, které je vyprodané. Všechny klientky budeme informovat o tom jak to bude.
Dále se to netýká kurzu pilates jóga se Sylvou Košackou, kde je potřebný počet cvičenek a není nutno si místo rezervovat.

Stále samozřejmě platí nutnost vlastní karimatky, dezinfekce při vstupu a nošení roušek ve v š e c h prostorách včetně š a t n y.

Děkujeme za pochopení, stejně jako Vy nemáme radost.

Prvé závody s medailemi

A hlavně se skvělými výkony našich děvčat. Zdá se, že i v průběhu kovid pauzy si udržely – samozřejmě díky trenérkám, zejména pak díky Katce Batíkové – formu. Velké blahopřání !

KOVID opatření

Kovid. Abychom měli jistotu, že se mu vyhneme, museli bychom trvale zůstat v izolaci.
A to nelze z mnoha důvodů. Nechceme přijít o pohyb, nakynout doma u televize a ztratit kontakt s realitou a přáteli. Úplně zblbnout.
A tak mu vyhlašme boj !!!

Prosím proto návštěvníky Benešova nábřeží, děti i dospělé (rodiče i večerní návštěvníky cvičení) :
– při vstupu dezinfikujte ruce – máme bezdotykový fikač i dvě fikací lahve
– po Benešku se prosím pohybujte v roušce, tu sundáte až při samotném cvičení – nejlépe až na karimatce, nikoliv v šatně ! Tam bývá největší srocení…..Pokud roušku nemáte, poskytneme vám ji (20,-Kč)
– noste si vlastní karimatky. Pokud si už musíte půjčit naši, pak je nutno ji před i po použití dezinfikovat, stejně tak i cvičební pomůcky, které lektor určí. Návštěvníků je mnoho a nikdy nevíte, kdo….

– bohužel nemůžeme poskytnout azyl rodičům dětí, čekajícím na své ratolesti. Zajděte si nakoupit, projít se a podobně. Samozřejmě vás nevyhodíme……
– rodiče prosím, pokud dítě jeví náznak nemoci, nechejte ho doma nežli náznak vymizí.
– a – což je nepochybně zbytečné, ale pro jistotu – veďte své děti k umývání rukou, nikoliv však oblíbenou metodou “co je mokré, to je čisté”.

Děkujeme za pochopení. My s ním zatočíme!!!

Na zdraví a na vítězství

Rozpis pro dospělé

Srdečně zveme – přijďte vyzkoušet naše cvičení……

POZOR
Charles Burton (úterý 19-20, čtvrtek 17,20-18,20 a pátek 10-11)
a ZUMBA (pondělí 18-19)
začínají až od 14.září !!!!

Udělejte si radost – PILATES

Ano, dámy, udělejme si radost! A pohyb v dobré společnosti, to je radost převeliká. Pilates je cvičení “statické”, žádné výskoky nebo obrátky. Vhodné pro všechny věkové a váhové kategorie, nicméně pokud máte již “více nalétáno”, doporučuji paní Hurárovou ve čtvrtek.

Vyplňte tuto přihláška pilates web a odešlete ji na aerobikllubzlin@seznam.cz.
Platit lze buďte v hotovosti (pak dostanete příslušný daňový doklad pro pojišťovnu) nebo na účet 172713963/0600 variabilní symbol 33 + vaše jméno do poznámky.
A pak přijde už jen ta radost.

Kontakt
Benešovo nábřeží 1739
760 01 Zlín
telefon: 577 432 079
mobil: 608 751 612
e-mail: stefl.charlie@tiscali.cz
www.AerobikKlubZlin.cz
Naši sponzoři